Ciclo Indoor

Bienvenidos a Ciclo Indoor

La clase tiene una duración de unos 45-55 minutos, aproximadamente. Los ejercicios irán aumentando su intensidad o, simplemente, se irán intercalando diferentes ritmos con diferentes cargas de peso, acorde con la música que suene.

 

En una clase de estas, se pueden llegar a quemar entre 800 y 1000 calorías.

 

Cada hora tendrás una sesión aleatoria para que puedas acceder a la sala las horas que quieras y en el momento que quieras. Únicamente tienes que recordar traer unos auriculares para seguir la sesión.